Διατροφή


Αποτελεσματικές ασκήσεις γλουτών στο σπίτι!!!


Θέλεις τέλειους γλουτούς? Ξεκίνα ποδηλασία σήμερα!!!!


     

2ο μέρος. Ο Lazar Angelov προτείνει συμπληρώματα διατροφής για μυική ανάπτυξη!!!
3. Κρεατίνη
4. Γλουταμίνη
5 . Βήτα-αλανίνη
http://health-beauty-internet.blogspot.gr/2014/02/2o-meros-o-Lazar-Angelov-proteinei-simpliromata-diatrofis-gia-myiki-anaptiksi.html