Καθώς μεγαλώνουμε η όραση μας μειώνεται και πολλές φορές μπορεί να έχουμε πρόβλημα να βλέπουμε στο σκοτάδι. Ωστόσο, υπάρχουν πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να αυξηθεί η ικανότητα όρασης μας στο σκοτάδι μακροπρόθεσμα και βραχυπρόθεσμα.