πατήστε.........Θρεπτική Κρέμα Μήλου

Δέντρο ευλογημένο η μηλιά, αφού όλα τα μέρη της -φύλλα, άνθη, φλούδα, καρποί- συμβάλλουν στην ευεξία, στην ομορφιά και τη μακροζωία μας.

1. Ξεφλουδίζετε ένα μήλο και το πολτοποιείτε στο μπλέντερ.
2. Προσθέτετε μια κουταλιά κρέμα γάλακτος, μια κουταλιά μέλι και μια κουταλιά αλεύρι βρώμης.
3. Τα ανακατεύετε καλά όλα μαζί μέχρι να γίνουν πηχτή κρέμα.
4. Απλώνετε στο πρόσωπο και το λαιμό.
5. Περιμένετε για 20 λεπτά.

1. Τρίβουμε 1/2 μήλο, σε ένα μπολάκι.
2. Βάζουμε 1 κουταλάκι του γλυκού γιαούρτι.
3. Τέλος, προσθέτουμε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι.
4. Απλώνουμε στο σημείο που θέλουμε να περιποιηθούμε και το αφήνουμε για 10 - 15 λεπτά.

Για καλύτερα αποτελέσματα επαναλάβετε 2 - 3 φορές εβδομαδιαίως.