καρυδια



Παιδιά ήμασταν θυμάμαι που μας κυνηγούσαν οι μανάδες μας να μας μπουκώσουν κάποιο πρωινό. Το χτυπητό αυγό, οι αυγόφετες, το βούτυρο με τις μαρμελάδες ή το μελί έπαιρναν και έδιναν. Άλλοι προτιμούσαν το γάλα με χέμο και κόρν φλείκες.
Γενικά για να φάμε κάτι έπεφτε κυνηγητό.



Tι γίνεται με την πρωτεΐνη;



Μάθε τα μυστικά για τα καρύδια

Ισπανοί ερευνητές ανακοίνωσαν ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν λίγα καρύδια καθημερινά έχουν μικρότερες πιθανότητες να εμφανίσουν μεταβολικό σύνδρομο, δηλαδή συμπτώματα όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, κοιλιακή παχυσαρκία, υψηλά επίπεδα σακχάρου του αίματος και τιμές χοληστερόλης πάνω από τα επιτρεπτά όρια.



Μάθε τα πάντα για τα καρύδια