Δεν τρώμε αρκετά Ω-3 λιπαρά οξέα, δείχνουν οι έρευνες, ενώ όσο η διατροφή μας αλλάζει και γίνεται λιγότερο μεσογειακή, καταναλώνουμε και περισσότερα Ω-6 λιπαρά οξέα, τα οποία προκαλούν φλεγμονές στον οργανισμό.
Μάλιστα, μία πρόσφατη μεγάλη κινεζική έρευνα έδειξε ότι οι γυναίκες που καταναλώνουν τα περισσότερα Ω-6 λιπαρά οξέα και τα λιγότερα Ω-3 είχαν σχεδόν τις διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο του εντέρου συγκριτικά με τις γυναίκες που είχαν μεγαλύτερη κατανάλωση Ω-3. Στόχευσε στα υγιεινά λίπη
| Χρήστης | Πόντοι |
|---|---|
| ΛΑΜΔΑ | 16800 |
| howtoforge | 4301 |
| madlein | 3550 |
| health-beauty-i... | 3507 |
| post2soo | 3350 |
| thisismespotted | 2600 |
| peterpan | 2435 |
| arianaaa35 | 2100 |
| viper | 2058 |
| Θέματα Διατροφής | 2052 |
Στην κατηγορία αυτοκίνητο μπορείτε να βρείτε ή να προσθέσετε άρθρα για αγορά ή πώληση, ασφάλεια, οδήγηση και συντήρηση του αυτοκινήτου σας. Είτε ασχολείστε επαγγελματικά με τα αυτοκίνητα, είτε έχετε τα αυτοκίνητα για hobby είτε θέλετε απλά να μάθετε πως αλλάζουν λάστιχο, αυτή είναι η κατηγορία σας εσάς.
Πρόσφατα σχόλια
πριν από 15 ώρες 53 λεπτά
πριν από 16 ώρες 18 λεπτά
πριν από 2 ημέρες 17 ώρες
πριν από 2 ημέρες 18 ώρες
πριν από 2 ημέρες 21 ώρες
πριν από 1 εβδομάδα 2 ημέρες
πριν από 2 εβδομάδες 14 ώρες
πριν από 2 εβδομάδες 14 ώρες
πριν από 2 εβδομάδες 1 ημέρα
πριν από 2 εβδομάδες 3 ημέρες