Πως να κάνω τονοσαλάτα



Θα χρειαστείτε

  • 2 κονσέρβες τόνο σε νερό.
  • 1κρεμμύδι ξερό.
  • 2-3 φρέσκα (πράσινα) κρεμμυδάκια.
  • Μία χούφτα μαιντανό.
  • Μαγιονέζα light (όσο θέλεις).
  • Μαύρο πιπέρι (προαιρετικά).
  • Αλάτι (προαιρετικά).
  • Χυμό φρέσκου λεμονιού (όσο σου αρέσει).
  1. Στραγγίζουμε τον τόνο από το νερό του με το χέρι.
  2. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι,τα φρέσκα κρεμμυδάκια και τον μαιντανό.
  3. Βάζουμε τα παραπάνω σε μπόλ και προσθέτουμε το μαυροπίπερο,αλάτι,χυμό λεμόνιου και τέλος τη μαγιονέζα και ανακατεύουμε απαλά.
  4. Σκεπάζουμε το μπόλ και το βάζουμε στο ψυγείο για 2 ώρες για να απορροφήσει ο τόνος τις γεύσεις των υπόλοιπων συστατικών.

Τι να προσέξετε !!

Αν δεν το παρακάνεις με την μαγιονέζα,η σαλάτα αυτή είναι ελαφριά και με όχι πολλές θερμιδές.



4.5
Μέσος Όρος: 4.5 (12 votes)
Η βαθμολογία σας: Κανένα


Πως να κάνω τονοσαλάτα

Άμα βάλεις και καλαμπόκι και φρυγανιές σταρένιες έχεις εντυπωσιάσει σίγουρα το αγόρι σου η την κοπέλα σου :)



    RSS Feeds  |  Δημιουργία Ιστοσελίδας