Αποτελεί μύθο ότι η κατανάλωση μεγάλου πρωινού σημαίνει κατανάλωση
λιγότερων θερμίδων κατά τη διάρκεια της ημέρας, σύμφωνα με νέα γερμανική
έρευνα.
Η έρευνα, που δημοσιεύεται στο περιοδικό ‘Nutrition Journal’, έδειξε
ότι οι άνθρωποι καταναλώνουν παρά το μεγάλο πρωινό την ίδια ποσότητα
στο μεσημεριανό και το δείπνο.
Ο επιστήμονες υποδεικνύουν ότι η μείωση των θερμίδων του πρωινού θα βοηθήσει ενδεχομένως τους ανθρώπους να αδυνατίσουν .
Θέλω να αδυνατίσω
Σαν Έλληνες δηλαδή δεν πρέπει να ανησυχουμε γιατί έχουμε καθιερώσει τον καφέ ως βασικό πρωινό και δεν θά έχουμε κανένα πρόβλημα μάλλον!
.
Θέλω να αδυνατίσω