Λίπη: Λίγα και καλά!

Λίπη: Λίγα και καλά!

Δεν είναι σκόπιμο να
καταργήσετε ολοκληρωτικά το λίπος από τη διατροφή σας. Στην
πραγματικότητα, ορισμένα λίπη είναι εξαιρετικά σημαντικά για την
ανάπτυξη, την αναπαραγωγή, το υγιές δέρμα και το υγιές σώμα. Γνωρίζετε
ακόμη ότι υπάρχουν λίπη που ουσιαστικά βοηθούν στην ενεργοποίηση της
καύσης λίπους στα λιποκύτταρά σας; Ένα παράδειγμα είναι το σύζευγμα
λινελαϊκού οξέος. Το σύζευγμα λινελαϊκού οξέος αποτρέπει το σχηματισμό
λίπους δίνοντας τη δυνατότητα στο σώμα σας να χειριστεί τις θερμίδες
πιο αποτελεσματικά και καθυστερώντας τη μετατροπή τους σε λίπος.
Επιπλέον, το σύζευγμα λινελαϊκού οξέος δίνει ώθηση στη μετατροπή των
λιπαρών οξέων σε ενέργεια στα αποθέματα λίπους.
Το σώμα σας χρειάζεται λίπη έτσι ώστε να μπορέσει να απορροφήσει τις
βιταμίνες Α, D, Ε και Κ. Διαβάστε περισσότερα »

Υγεία,διατροφή - αθλητισμός - αδυνάτισμα - ομορφιά
http://diaita-adynatisma.blogspot.com/

Έχεις BLOG-SITE και δεν κερδίζεις χρήματα?

ΜΑΘΕ ΤΟ ΠΩΣ?ΕΝΤΕΛΩΣ ΔΩΡΕΑΝ ΕΔΩ!!!