Η άσκηση χτίζει την μυϊκή μάζα , και καθώς η μυική σας μάζα αυξάνεται καίτε περισσότερες θερμίδες, ακόμα και όταν δεν γυμνάζεστε.
Κάθε 450γρ της καθαρής μυϊκής μάζας από το σώμα σας καίει περίπου 14 θερμίδες την ημέρα
Κάθε 450γρ του λιπώδους ιστού καίει μόνο 2 περίπου θερμίδες την ημέρα Διαβάστε περισσότερα »
Πρόσφατα σχόλια
πριν από 3 ημέρες 20 ώρες
πριν από 3 ημέρες 20 ώρες
πριν από 4 ημέρες 11 ώρες
πριν από 6 ημέρες 20 ώρες
πριν από 1 εβδομάδα 12 ώρες
πριν από 1 εβδομάδα 13 ώρες
πριν από 1 εβδομάδα 21 ώρες
πριν από 1 εβδομάδα 23 ώρες
πριν από 1 εβδομάδα 4 ημέρες
πριν από 1 εβδομάδα 4 ημέρες