Είσοδος

Αρχική

Διατροφικά σφάλματα των αθλητών. Μέρος 8ο!!


Εικόνα: health-beauty-internet
Υποβλήθηκε από health-beauty-i... στις Πεμ, 01/20/2011 - 12:18.
Επίπεδο: Εύκολο
Κατηγορίες: Υγιεινή, Πρόληψη, Εναλλακτική Ιατρική , Διατροφή, Γυμναστική, Υγεία, Προσωπική Περιποίηση, Υγιεινή Διατροφή , Συνταγές , Ροφήματα , Μαγείρεμα , Διατροφή Παιδιών , Δίαιτα , Αλκοόλ , Διατροφή, Διάφορα

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕ ΑΔΕΙΟ ΣΤΟΜΑΧΙ

Πολλοί ποδηλάτες
ισχυρίζονται ότι δεν μπορούν να αποδώσουν με γεμάτο στομάχι. Αποφεύγουν
λοιπόν να τρώνε έστω και ένα σνακ πριν την προπόνηση θεωρώντας ότι έτσι
νιώθουν πιο ανάλαφροι και ικανοί να διανύσουν περισσότερα χιλιόμετρα.
Ωστόσο, η μειωμένη διαιτητική πρόσληψη σε συνδυασμό με την εξαντλητική
προπόνηση στερεί από το σώμα την απαραίτητη ενέργεια που χρειάζεται,Διαβάστε περισσότερα » 

 

 



5
Μέσος Όρος: 5 (2 votes)
Η βαθμολογία σας: Κανένα
  • Delicious
  • Digg
  • StumbleUpon
  • Propeller
  • Reddit
  • Facebook
  • Google
  • Yahoo
  • Bobit
  • Buzz
  • Cull
  • CheckIt
  • Digme
  • ShootMe


Tags: υδατάνθρακες, υγιεινή διατροφή, υγεία, τσάι, τρέξιμο, πρωτεϊνη, Πρωτεϊνες, προϊόντα, πρασινο τσάϊ, παχυσαρκία, ομορφιά, οικολόγοι, νερό, μυϊκό γλυκογόνο, μεταβολισμός, κυτταρίτιδα, Ιατρικη, θρεπτικα συστατικα, ηλεκτρολύτες, ενυδάτωση, δυσκοιλιότητα, διατροφή, διαίτα, δείκτης μάζας σώματος, γυμναστική, γυμναστήρια, γκουαρανα, Βότανα, βιολογικα, βάρος, Αντιοξειδωτικά, Αναπλήρωση υδατανθράκων, αλόη, αδυνάτισμα, wellness spa, wellness programs, wellness products, wellness, weight loss, weight, slim, pilates, metabolismos, lose weight, herbs, herbalife, herbal life, Herbal, health, ecology, ecological, diet, diatrofi, diaita express, diaita, beauty wellness, aloe vera, aloe gel, aloe, adinatisma

Οι χρήστες με τους περισσότερους πόντους

ΧρήστηςΠόντοι
ΛΑΜΔΑ21100
health-beauty-i...16608
tasos30fullou5465
howtoforge4301
post2soo3550
madlein3550
peterpan2737
thisismespotted2600
Θέματα Διατροφής2353
ΧΡΗΣΤΟΣ2350
περισσότερα

Πρόσφατα σχόλια



    RSS Feeds  |  Δημιουργία Ιστοσελίδας