Πολλοί είναι οι λόγοι που μπορούν να προσθέσουν κιλά : κακή διατροφή,
έλλειψη κίνησης και άσκησης, παθολογικά αίτια. Υπάρχουν όμως και κάποιοι
που δεν τους βάζει ο νους μας.
Αιτία Νο1: Tρως χωρίς ανάσα
Ίσως
να διατρέχεις έως και διπλάσιο κίνδυνο να γίνεις υπέρβαρη, λένε Ιάπωνες
ερευνητές από το Παν/μιο της Οσάκα μετά από μελέτη που πραγματοποίησαν
σε 3000 άτομα.
Οι άντρες που έτρωγαν γρήγορα είχαν 84% περισσότερες πιθανότητες να
γίνουν υπέρβαροι συγκριτικά με εκείνους που έτρωγαν πιο αργά. Αλλά και
οι γυναίκες, εμφάνιζαν διπλάσιο κίνδυνο να εξελιχθούν σε υπέρβαρες. Διαβάστε περισσότερα »
Πρόσφατα σχόλια
πριν από 3 ημέρες 18 ώρες
πριν από 3 ημέρες 19 ώρες
πριν από 4 ημέρες 10 ώρες
πριν από 6 ημέρες 19 ώρες
πριν από 1 εβδομάδα 11 ώρες
πριν από 1 εβδομάδα 11 ώρες
πριν από 1 εβδομάδα 20 ώρες
πριν από 1 εβδομάδα 22 ώρες
πριν από 1 εβδομάδα 4 ημέρες
πριν από 1 εβδομάδα 4 ημέρες