Ας δούμε πρώτα η διατροφή μας τι λόγο έχει σε αυτό.
Είναι γνωστό ότι το Α και το Ω ενός επιτυχημένου διαιτολογικού προγράμματος , κρίνεται από το αν η ποσοτική και ποιοτική κατανομή των θρεπτικών συστατικών (πρωτεΐνες, λίπη υδατάνθρακες ) είναι τέτοια ώστε να αυξάνει το μεταβολικό ρυθμό, αλλά και από το αν η απώλεια βάρους , συνίσταται σε απώλεια λίπους και όχι μυϊκής μάζας και υγρών.
Πρόσφατα σχόλια
πριν από 1 ημέρα 20 ώρες
πριν από 2 ημέρες 12 ώρες
πριν από 2 ημέρες 12 ώρες
πριν από 2 ημέρες 21 ώρες
πριν από 2 ημέρες 23 ώρες
πριν από 6 ημέρες 15 ώρες
πριν από 6 ημέρες 21 ώρες
πριν από 1 εβδομάδα 1 ημέρα
πριν από 1 εβδομάδα 1 ημέρα
πριν από 1 εβδομάδα 2 ημέρες