Αμινοξέα και Bodybuilding

Απαραίτητα Αμινοξέα:
(Tα αμινοξεα εκεινα που πρεπει να παρεχονται στον οργανισμο απο τροφες η απο
συμπληρωματα διατροφης )

ΙΣΟΛΕΥΚΙΝΗ:α)ενα αμινοξυ διακλαδιζομενης μορφης που καταναλωνεται κ χρησ. για ενεργεια απο τον μυικο ιστο .
β)χρησιμοποιειται για να εμποδισει την απωλεια ιστων σε εξασθενημενους οργανισμους.
γ)απαραιτητη στον σχηματισμο αιμοσφαιρινης.

ΛΕΥΚΙΝΗ:α)ενα αμυνοξυ διακλαδιζομενης αλυσιδας που χρησ. σαν πηγη ενεργειας.
β)βοηθα στη μειωση της διασπασης πρωτεινης στους μυς
γ)διαμορφωνει την προσληψη των νευροδιαβιβαστων στους μυς,καθως επισης κ της απελευθερωσης
της εγκεφαλινης,η οποια αναχαιτιζει την διοδο των σηματων του πονου στο νευρικο μυικο συστημα.
δ)βοηθα στην επουλωση της επιδερμιδας κ των σπασμενων οστων.Διαβάστε περισσότερα »

Πηγη:bodybuilders.gr

 

Υγεία,διατροφή - αθλητισμός - αδυνάτισμα - ομορφιά
http://diaita-adynatisma.blogspot.com/

Έχεις BLOG-SITE και δεν κερδίζεις χρήματα?

ΜΑΘΕ ΤΟ ΠΩΣ?ΕΝΤΕΛΩΣ ΔΩΡΕΑΝ ΕΔΩ!!!